Curaj în Online
Program de eliberare a fricii de expunere și de găsire a vocii tale în fața camerei
Mai mult decât tehnici. O experiență transformatoare, care te aduce mai aproape de tine și de oamenii care au nevoie de tine.
de transformare
cu exerciții practice
de susținere reală
Nu ai nevoie să devii mai zgomotoasă. Ai nevoie să te simți în siguranță să fii văzută.
Programul te ajută să îți construiești vizibilitatea într-un mod care se simte natural, coerent și al tău.
Este programul
pentru tine?
- ✓Ai expertiză, dar te blochezi când trebuie să te expui online.
- ✓Vrei să atragi clienți fără să simți că „te vinzi”.
- ✓Îți dorești o prezență autentică, nu o mască de social media.
- ✓Vrei să comunici cu mai multă încredere și claritate.
În cele 8 săptămâni vei învăța să:
Înțelegi de unde vine frica ta de expunere și ce o alimentează.
Reglezi starea înainte și după ce postezi sau filmezi.
Vorbești pe limba oamenilor care au nevoie de tine, nu doar pe limba formărilor tale.
Scrii postări clare și autentice, împreună cu mine și cu grupul.
Faci primii pași de apariție video (clipuri scurte, simple), cu feedback blând și clar.
Îți construiești un plan personalizat de expunere, adaptat ritmului tău.
Cum se desfășoară programul?
mergi mai departe.
- Program de 8 săptămâni01
- 8 sesiuni live de 90 de minute (online, pe Zoom)02
- Exerciții practice și aplicate în fiecare sesiune03
- Plan personalizat de expunere, adaptat nivelului tău de confort04
- Grup de suport privat, cu o comunitate restrânsă05
- Bonusuri exclusive pentru progres pe termen lung06
în care crești. ♡
Ce vei câștiga prin acest program?
„Curaj în Online” îți oferă mai mult decât tehnici. Îți oferă o strategie completă și o experiență transformatoare, astfel încât să te poți conecta autentic cu publicul tău și să devii o prezență online de impact. Iată ce vei obține concret:
încredere în tine
motivație constantă
în care să crești
pentru mesajul tău
în ritmul tău
Oameni reali. Rezultate reale.
„Aura, esti o adevarata profesionista, cu daruire, si iubire de oameni!
Te felicit din tot sufletul!
Esti cu radacini in sufletul meu!
Te recomand cu toata inima!”
„Aura, eu am participat din convingerea ca încă o întâlnire este un prilej pentru mine de a mai face un pas spre mai multă claritate, încredere și descoperire de sine. Apreciez spațiul sigur și autentic pe care îl…”
„Aura, eu am participat din convingerea ca încă o întâlnire este un prilej pentru mine de a mai face un pas spre mai multă claritate, încredere și descoperire de sine. Apreciez spațiul sigur și autentic pe care îl creezi de fiecare dată, ești un ghid cu impact profund și valoros în călătoria mea. 🫶”
„Am participat în programul Aurei deoarece aveam o frică imensă de a apărea în online. Numai când mă gândeam să deschid camera și să vorbesc intram în panică și uitam tot ce aș vrea să spun. În timpul…”
„Am participat în programul Aurei deoarece aveam o frică imensă de a apărea în online. Numai când mă gândeam să deschid camera și să vorbesc intram în panică și uitam tot ce aș vrea să spun.
În timpul programului, cu ajutorul Aurei, am înțeles care de fapt erau fricile mele, de unde vin și cum să le înfrunt.
Tot în timpul programului am postat primul meu story unde vorbeam, și total neașteptat, am fost destul de relaxată și calmă.
Am început să postez reels cu voce și chiar să îmi îndrăgesc vocea, ceea ce înainte de program nu îndrăzneam.
Recomand acest program oricui dorește să apară în online dar îi este teamă. Cu susținerea Aurei și cu efortul personal această frică poate fi depășită.”
„Am intrat în programul Aurei pentru că am rezonat cu stilul ei natural, uman și profund de comunicare. Am descoperit o persoană caldă, cu o minte sclipitoare, care știe ce întrebări să îți adreseze pentru a te ghida. …”
„Am intrat în programul Aurei pentru că am rezonat cu stilul ei natural, uman și profund de comunicare. Am descoperit o persoană caldă, cu o minte sclipitoare, care știe ce întrebări să îți adreseze pentru a te ghida. Programul ei mi-a adus claritate, am înțeles unde greșeam, ce pot să îmbunătățesc și mai ales cum. Simt că am căpătat direcție, am reușit să mă înțeleg mai bine pe mine, să-mi stabilesc prioritățile și obiectivele profesionale. Am găsit răspunsuri la multe întrebări pe care le aveam și la altele pe care nu știam că le am. O recomand pe Aura cu mare drag celor care au nevoie de ghidaj personal sau profesional!”
„Aura a apărut în viața mea fix când trebuia. Am intrat în program cu un gând și am ieșit total altfel, am ieșit cu ce îmi trebuia, ce aveam eu nevoie. Asta pentru că Aura a știut ce…”
„Aura a apărut în viața mea fix când trebuia. Am intrat în program cu un gând și am ieșit total altfel, am ieșit cu ce îmi trebuia, ce aveam eu nevoie. Asta pentru că Aura a știut ce cale să aleagă pt mine și eu mi-am dat voie să o urmez. Colaborarea noastră a fost un real succes!❤️”
„Dragă Aura, Vreau să-ți mulțumesc din inimă pentru tot ce am trăit și descoperit în aceste 9 sesiuni de coaching. A fost mult mai mult decât un proces – a fost o călătorie spre mine, ghidată cu blândețe,…”
„Dragă Aura,
Vreau să-ți mulțumesc din inimă pentru tot ce am trăit și descoperit în aceste 9 sesiuni de coaching. A fost mult mai mult decât un proces – a fost o călătorie spre mine, ghidată cu blândețe, claritate și încredere.
Mi-ai oferit nu doar instrumente și întrebări valoroase, ci și un spațiu sigur în care am putut să fiu sinceră cu mine, să mă aud mai clar și să fac pași reali spre o versiune mai conștientă și echilibrată a mea. ✨
Am simțit în fiecare întâlnire autenticitate, susținere și o prezență caldă care a făcut diferența. Îți mulțumesc pentru răbdare, pentru încrederea pe care mi-ai oferit-o și pentru tot ce ai semănat în această etapă din viața mea.
Rămân cu recunoștință și bucurie în suflet pentru tot ce am lucrat împreună. 🙏
Cu drag,
Vandana❤️”
„Aura m-a ajutat să obțin claritate în privința direcției brandului meu personal și a modului în care pot face cu încredere primii pași în social media. M-am simțit încurajată datorită căldurii și clarității cu care comunică. Experiența ei…”
„Aura m-a ajutat să obțin claritate în privința direcției brandului meu personal și a modului în care pot face cu încredere primii pași în social media. M-am simțit încurajată datorită căldurii și clarității cu care comunică. Experiența ei vastă este evidentă. O recomand cu drag oricui își dorește să-și construiască un brand personal autentic.”
„Bună! Revin cu feedback după ședința 🙂 Mi a plăcut ca ai identificat sabotorii pe care ii folosesc în mod inconștient, ca mi ai dat soluția pentru asta și niste recomandări extra de care sa țin cont pe…”
„Bună!
Revin cu feedback după ședința 🙂
Mi a plăcut ca ai identificat sabotorii pe care ii folosesc în mod inconștient, ca mi ai dat soluția pentru asta și niste recomandări extra de care sa țin cont pe viitor.
Mi ai adus claritate și m a ajutat foarte mult asta sa nu mai blochez acțiunile viitoare legate de lucrul cu un grup.
Mulțumesc! 🤗”
„Participarea la acest webinar a fost o experiență profund transformatoare. Am simțit din prima clipă un spațiu de siguranță autentic, în care m-am putut deschide fără teama de judecată. Aura este, ca de obicei, de o autenticitate rar…”
„Participarea la acest webinar a fost o experiență profund transformatoare. Am simțit din prima clipă un spațiu de siguranță autentic, în care m-am putut deschide fără teama de judecată. Aura este, ca de obicei, de o autenticitate rar întâlnită – prezentă, caldă și profund conectată cu grupul. S-a creat un flow natural între participanți, care a dus la conștientizări valoroase, atât la nivel personal, cât și de grup. M-am simțit văzut(ă), auzit(ă) și inspirat(ă). Recomand cu toată încrederea!”
„Webinarul organizat de Aura a fost clar, bine structurat și foarte practic. Mi-a oferit o perspectivă mai sănătoasă asupra promovării ca și coach. Mi-a prins bine să aud lucruri spuse sincer, din experiență, nu doar teorie.”
„Aura, îți sunt extrem de recunoscător ca în urma întâlnirilor de coaching pe care le-am avut, m-ai ajutat să identific toate abilitățile pe care le am, să găsesc soluții de a le pune în practică și să îmi…”
„Aura, îți sunt extrem de recunoscător ca în urma întâlnirilor de coaching pe care le-am avut, m-ai ajutat să identific toate abilitățile pe care le am, să găsesc soluții de a le pune în practică și să îmi fac un plan să renunț la jobul actual și să fac ceea ce mă împlinește.
Mulțumesc din suflet! 🙏❤️”
„Aura, țin să îți mulțumesc din suflet pentru susținerea și ghidarea ta spre a aduce la lumină o parte din mine de care sunt tare mândră acum, dar pe care nu o cunoșteam și care statea în umbră,…”
„Aura, țin să îți mulțumesc din suflet pentru susținerea și ghidarea ta spre a aduce la lumină o parte din mine de care sunt tare mândră acum, dar pe care nu o cunoșteam și care statea în umbră, își dorea să fie văzută, dar mai ales auzită.
După 2 luni de lucru susținut, mă simt mai încrezătoare, am învățat să spun ce vreau sau ce nu vreau fără frica de a pierde o relație, pot să tac pentru că știu că, uneori, prin tăcere sunt mai puternică decât dacă aș spune o mie de cuvinte. Și s-a mai întâmplat ceva la fel de important pentru mine: odată ce mi-am dat voie să mă exprim autentic, vocea critică din interior și-a pierdut puterea asupra mea și este din ce în ce mai stinsă.
Te îmbrățișez 🤗 Cristina”
„Draga Aura, Astăzi, în workshopul tău, am descoperit o abordare cu totul diferită despre cum să ne expunem în online. Mi-au plăcut în mod special: ⭐Chestionarele și ghidul – utile pentru claritate; ⭐Autenticitatea și limitele – elemente esențiale;…”
„Draga Aura,
Astăzi, în workshopul tău, am descoperit o abordare cu totul diferită despre cum să ne expunem în online. Mi-au plăcut în mod special:
⭐Chestionarele și ghidul – utile pentru claritate;
⭐Autenticitatea și limitele – elemente esențiale;
⭐Și, cel mai important, perspectivele diferite pe care le-ai adus în discuție.
Îți mulțumesc pentru inspirație și pentru că ne-ai oferit aceste unelte valoroase! 👏”
„Am participat azi la workshopul susținut de Aura, creat special pentru comunitatea Reinventează-Te. A fost un workshop inspirațional și plin de învățare. Am aflat că, deși știu exact care este teama mea în vorbitul în public, am nevoie…”
„Am participat azi la workshopul susținut de Aura, creat special pentru comunitatea Reinventează-Te.
A fost un workshop inspirațional și plin de învățare.
Am aflat că, deși știu exact care este teama mea în vorbitul în public, am nevoie să o văd diferit de cum o vedeam până acum.
Mulțumesc Aura pentru timpul și spațiul creat!”
„Bună Aura, de câteva zile am spart gheața și am ieșit în on line pe Tik Tok. Îți mulțumesc cu recunoștință! Dacă crezi că putem face o colaborare sunt deschisă la orice propunere. Mult succes în tot ceea…”
„Bună Aura, de câteva zile am spart gheața și am ieșit în on line pe Tik Tok. Îți mulțumesc cu recunoștință! Dacă crezi că putem face o colaborare sunt deschisă la orice propunere.
Mult succes în tot ceea ce ți - ai propus!
O zi binecuvântată îți doresc!
😊🤗💐”
„Aura este un om care se dăruiește muncii sale și oferă mult din cunoașterea ei pentru a susține și a ghida. Mi-a plăcut mult să lucrez cu tine, ai o energie foarte bună și direcții clare. Mi-a plăcut…”
„Aura este un om care se dăruiește muncii sale și oferă mult din cunoașterea ei pentru a susține și a ghida.
Mi-a plăcut mult să lucrez cu tine, ai o energie foarte bună și direcții clare. Mi-a plăcut autenticitatea ta, modul în care predai și susții. Te recomand din suflet! Îți mulțumesc!”
„Aura este minunată! Am găsit cu ajutorul ei claritatea de care aveam nevoie într-un moment de blocaj și frustrare. Ea m-a ghidat cu pricepere pentru a descoperi ce mă încurcă și ce resurse pot activa pentru a obține…”
„Aura este minunată! Am găsit cu ajutorul ei claritatea de care aveam nevoie într-un moment de blocaj și frustrare. Ea m-a ghidat cu pricepere pentru a descoperi ce mă încurcă și ce resurse pot activa pentru a obține ce-mi doresc, dar mai ales pentru a afla ce îmi doresc cu adevărat! A fost provocator și îi mulțumesc că m-a provocat și nu m-a lăsat să evit și să amân, ceea ce probabil că aș fi făcut. Îi sunt tare recunoscătoare și abia aștept să aflu cum putem continua colaborarea! ❤️”
„Experiența mea cu Aura a fost profundă și revelatoare! Am descoperit aspecte ale mele pe care nu le conștientizam și am învățat să îmi valorific abilitățile într-un mod autentic. Prin întrebări, ghidată și cu sprijin am început să…”
„Experiența mea cu Aura a fost profundă și revelatoare!
Am descoperit aspecte ale mele pe care nu le conștientizam și am învățat să îmi valorific abilitățile într-un mod autentic. Prin întrebări, ghidată și cu sprijin am început să obțin claritate și am reușit să înțeleg mai bine dinamica mea interioară.
Recomand cu toată încrederea oricui își dorește să se redescopere și să evolueze.”
„Experiența mea cu Aura a fost excelentă! În calitate de tânără antreprenoare, studiind în străinătate și lucrând în toată Europa, aveam nevoie de cineva care să mă îndrume în alinierea obiectivelor de lungă durată cu activitatea mea profesională,…”
„Experiența mea cu Aura a fost excelentă! În calitate de tânără antreprenoare, studiind în străinătate și lucrând în toată Europa, aveam nevoie de cineva care să mă îndrume în alinierea obiectivelor de lungă durată cu activitatea mea profesională, împărțită în mai multe domenii. Aura a reușit să identifice punctele necesare care necesitau atenție din partea mea, îndrumându-ma să îmi aleg cu grijă activitățile care îmi aduc, atât satisfacție, cât și energia necesară de a continua să îmi clădesc viitorul.”
Oameni reali.
Rezultate reale.
ÎNCREDERE
ACȚIUNE
REZULTATE

Empatie.
Rezultate.
Cine sunt eu?
De peste 19 ani lucrez în comunicare, mass-media și PR, iar în paralel am studiat în profunzime mintea umană, neuroștiința și procesele care ne ajută să depășim frica de expunere.
Sunt coach profesionist certificat ACC de International Coaching Federation și Brain Coach certificat de Neuroscience Academy Australia.
În program, îmbin experiența mea practică cu instrumente validate științific, pentru a te ajuta să te exprimi autentic, cu claritate și încredere.
Întrebări Frecvente
1. Ce este „Curaj în Online” și cum mă poate ajuta?+
Este un program de grup de 8 săptămâni în care lucrezi practic la frica de expunere, la mesaj, la prezența video și la construirea unui ritm de vizibilitate care ți se potrivește.
2. Este acest program potrivit pentru mine, dacă am zero experiență în expunerea online?+
Da. Exercițiile sunt progresive, iar planul de expunere este adaptat nivelului tău de confort și experienței tale actuale.
3. Cât timp va trebui să dedic programului în fiecare săptămână?+
Ai o sesiune live de 90 de minute pe săptămână, plus exerciții practice pe care le poți integra în ritmul tău.
4. Ce se întâmplă dacă nu pot participa la o sesiune live?+
Vei primi indicații pentru a recupera conținutul și pentru a continua exercițiile, astfel încât să rămâi conectat(ă) la parcursul grupului.
5. Dacă sunt deja activ în online, cum mă poate ajuta programul?+
Programul te ajută să treci de la simpla prezență la o comunicare mai coerentă, mai autentică și mai aliniată cu obiectivele tale.
6. Care este costul programului?+
Detaliile de înscriere și investiția actuală îți sunt comunicate în pagina sau conversația de înscriere asociată butonului principal.
7. Cum mă va ajuta programul să îmi depășesc teama de expunere?+
Lucrăm gradual, prin înțelegerea mecanismelor fricii, reglare emoțională, exerciții de comunicare și expunere progresivă într-un spațiu de susținere.
Răspunsuri reale. ♡
Ești gata să îți depășești frica de expunere?
Construiește o prezență online autentică, fără să simți că trebuie să joci un rol.
VREAU SĂ ÎNCEP→poate inspira
oameni reali. ♡